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以下是谚语——苟有恒，何必三更睡，五更起；最无益，莫过于一日曝，十日寒。的内容，欢迎阅读。

[谚语]	苟有恒，何必三更睡，五更起；最无益，莫过于一日曝，十日寒。
[解释]	坚持有恒心，何必在深夜睡觉，早晨起床；最没有益处的事情，莫过于一天晒太阳，十天受寒。
[分类]	恒心与专一类

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